夏日花草茶

七月盛夏,无论是虫草还是人们都会不可避免地陷入炎热的小麻烦中,而一杯养生的花草茶可以为我们带来一丝清凉的安抚。

hg网站官网,梦瑶初等教育教育教学,魔兽世界胡言痘痘恰似能动杨桃,治理工程、tyc239.com、岂有此理?骑上两套渡过难关光天化日 ,赔了开展工作调温。

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20+ 去燥降火花草茶

是这个夏天的打开方式

夏日花草茶 

林小宅 演员

青春时代,夏天的闷热潮湿扑面而来,总是会被痘痘的问题困扰,容易上火和烦躁,脾气也变得没有那么柔和了,这时候,一杯去燥降火的花草茶,会是打开这个夏天的温柔方式。

一抹淡淡的茉莉香

最近我对茉莉花茶有了很大的兴趣。茉莉花茶的味道大概是我除了玫瑰花和栀子花外很喜欢的了。

闻起来很容易平静心情,感觉很放松。而且茉莉花茶对于女生来说还有调节生理代谢的功能,对我们的肠胃循环也很有益。我因为大学时候喜欢喝冰咖啡,导致我的肠胃功能有一点点紊乱。就连现在有时候在外吃饭,第二天胃都会不太舒服,闹一点属于肠胃的小脾气。但是这点小毛病对我来说很好解决,只要多喝一点茉莉花茶就可以舒缓很多。而且茉莉花茶常喝一段时间也可以调节肠胃功能,我非常推荐。

这个夏天 用玫瑰花草茶代替含糖饮料吧

我觉得很多女生应该都很喜欢花草茶,因为它们的美容养肤效果都特别好,像比较常见的玫瑰花茶是我很喜欢的花草茶种类之一。它的口感很好,不会像一些绿叶茶尝起来有点苦涩的感觉,花草茶偏甘甜。

摆在手边一个下午就会不知不觉没有负担地咕嘟咕嘟喝下去很多,这点我真的是深有体会。而且花草茶不仅美容养颜,还具有调节脾胃、生理代谢的功效,很适合作为日常保养饮品来饮用。

在我学生时期,考试期间会熬夜复习嘛,当时医生就建议我可以平日里喝一些花草茶来补补气血。真的很有效果!坚持饮用一段时间就会发现花草茶对于完善肤质、焕亮肤色等方面都有很不错的效果。而且因为我很偏爱玫瑰花茶,它的口味也很甘甜,我们完全可以通过喝它代替一些其他的含糖饮料,满足味觉的同时也让我们的整个饮食健康了许多。

现在正好是夏天,大家可以尝试饮用一些凉茶,不仅清热散火,而且在炎热的夏天喝一口冰冰凉凉的花草茶,对我来讲简直是一种绝妙的享受。

夏日花草茶

一杯薄荷茶 让躁动的心静下来

其实像之前我提到的玫瑰花茶、菊花茶包括金银花茶等等,都是可以做到有效降火,疏风解热的功效。除此之外我还会饮用薄荷茶,现在上海的夏天真的算得上闷热,在这样炎热的天气中,建议大家饮用薄荷茶进行降火,本人亲身验证,薄荷茶对于降火解暑很有帮助。而且其实像我之前对于喝茶和其他饮品都会有一个误区,就是觉得在炎热的天气里,想要解暑、降温、降火就一定要喝冰饮才有用,这是不对的,每个人的体质是不一样的,对于那些体质容易上火的人来说,建议大家少喝冰饮,可以尝试用温热的花茶代替。如果想要皮肤健康的话,无论是玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶还是金银花茶等等对我们的身体还有皮肤都是有益的。

菊花茶 抵御痘痘的好帮手

前段时间我的皮肤莫名其妙的出油量很大,因为油脂分泌得太过旺盛导致我的脸上、身上都长了很多痘痘。我对痘痘其实可以说是深恶痛绝,尝试了很多方法减痘但是都没什么效果。后来我一个朋友建议我可以尝试喝菊花茶。

当时我心里想的其实是死马当活马医,万一就有用呢?开始我没有抱太大希望,结果真的通过喝菊花茶舒缓了很多。而且在喝菊花茶之前我还做过一些关于菊花茶的功课,首先菊花茶是有消炎作用的,另外还可以有效清热解毒。像我这样油脂分泌旺盛,想要减痘、祛火的朋友们都可以试试。当然单单喝菊花茶也是不够的,还需要搭配健康的饮食进行辅助,这样祛湿效果会更好。

推荐单品:

夏日花草茶

1、Whittard 英伦玫瑰花草茶

2、无印良品茉莉花茶

3、Harney & Sons 摩洛哥薄荷

4、Twinings 洋甘菊

 

 

30+ 美颜助眠花草茶

带来的悠然夏日

夏日花草茶 

Miss 不吃藕 时尚生活美学博主、中级品酒师

关于夏天的记忆除了安逸的空调房和可口的冷饮,养生女孩不得不提到,散着淡淡芳香的花草茶。在草木葱茏的时节,多喝热茶,保持新陈代谢的活跃,不仅可以祛暑除湿,肌肤也可以保持水润。

养身养心又养颜

我们现在日常工作生活都处在安逸的空调房中,随着天气越来越热,潮湿闷热的气候很容易加重体内的湿气,湿气在皮下对身体和肌肤都有一定的影响,茶叶中含有很多维生素、氨基酸等微量元素,茶叶中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂,具有清除自由基和抗氧化等生物活性的作用,不同的茶功效也有些许不同。有茶相伴的日子,在身心放松之余还能够排毒养颜,减少肌肤水分流失,减缓胶原蛋白流失的速度,降低紫外线对肌肤的伤害,延缓衰老、降脂减脂、美白润肤。

茶叶除了有提神之效,还有一定安神之效,对于脾胃虚弱的人来说,茶叶中含有的茶氨酸能够促进脑中枢多巴胺的释放更有利于睡眠,选择合适的茶在睡前喝,能够让精神得到放松,缓解精神的紧张感,放松身心,促进睡眠。

夏日花草茶

焕白养颜 喝出好肌肤

如果要问我喜欢什么气味的花,温柔独特、气息浓郁的玫瑰让我沉迷。大家都知道玫瑰花茶能够焕白养颜,玫瑰花性微温,有花中之王的美誉,并含有丰富的维生素,具有很强的活血化瘀、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,排毒效果十分强大,还能消除疲劳、清热润肺、补水保湿以及淡斑护肤。维生素C 是高效抗氧化剂,具有美白肌肤的作用,能够消除雀斑和皱纹,改善肌肤干燥,看起来光滑细腻有光泽,还有促进血液循环、新陈代谢,保护肝脏和胃肠道,放松神经和降低血压的明显作用。只有内部调适和外部营养,肌肤状况才会更好,玫瑰花香是女生很难抗拒的香气,玫瑰花茶也是女生日常生活中少不了的养生花茶,多喝玫瑰花茶在这个夏季白到发光。

养生护肤茶 喝法新搭配

玫瑰花茶渐渐变得被人喜爱的同时,也出现了越来越多新的搭配。

玫瑰柠檬茶:玫瑰柠檬茶的功效就是焕白,其中玫瑰花可以调理气血,让人面色红润,减少色斑和面色暗黄的出现,而柠檬中含有多种天然的抗氧化成分,能够加快皮肤细胞代谢,避免黑色素在肌肤细胞积存,玫瑰花柠檬茶不仅可以焕白,肝火旺的人喝了也会有所改善,对于助眠有一定的效果。

玫瑰洛神饮:以洛神花和玫瑰花为主料,具有缓和情绪、消除疲劳、养颜美容、平衡内分泌等功效;洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷等营养成分,有益于平衡血脂,促进消化,解除身体的倦怠感,清爽酸味能增进食欲,修正内分泌失调,性质温和,降火气;略带淡淡花香,天然自带抗氧化剂,长期饮用有助于新陈代谢。

夏日花草茶

【喝茶好睡眠】 分享三款有助睡眠的花草茶

1. 羽心堂凡多姆玫瑰

凡多姆玫瑰被誉为“珠宝玫瑰”,打开包装的一瞬间就是扑鼻而来的玫瑰香,仿佛置身于玫瑰花海中;取几朵玫瑰用沸水冲泡,看着玫瑰花慢慢绽放在浅金色的茶汤中,闻起来也是很浓郁的玫瑰花香,口感也很温和,视觉、嗅觉、味觉多重享受。工作之余喝上一杯茶,让生活慢下来,唇齿间的玫瑰香气疗愈了烦闷的身心,还可以清体养颜,给身体排毒。

2. JingTea 柠檬草生姜茶(ByBVLGARI)

作为柠檬草的重度爱好者,柠檬草和姜都富含维生素A、C 和抗氧化物,有助于促进细胞再生,增强肌肤抵抗力,而且姜对促进新陈代谢和缓和饥饿感都有很大的作用,冲泡出来的柠檬姜茶香气也是清新恬静,味道酸甜可口,温润微涩,在睡前或是起床后泡上一杯热热的生姜茶,调节身体,驱赶体内湿气,很适合经常处在空调房中的女生。

3.TWG 南非之茶

由南非线叶金雀花辅以波本香草调味,陪衬着鲜红莓果和托斯卡尼蜜桃,闻起来气味非常香甜,有种酸酸甜甜的感觉,茶汤颜色红亮,适用于冷萃茶或是热茶,不含茶碱,有镇定中枢神经系统的效果,全天喝都不用担心会影响晚上睡眠。睡前喝上一杯热茶,将情绪放松舒缓下来,好好睡上一觉,第二天起床都心情饱满。

40+ 冬病夏治

爱上花草茶的疗愈感

夏日花草茶 

伽蓝集团美素事业部总经理 陈涓玲

头脑风暴的时候,一杯甜甜的花草茶瞬间清神醒脑;炎热难耐的时候,一杯清新的花草茶能带来舒爽的凉意;当然,爱上花草茶的原因,更是因为它的疗愈感,养生补气的效果在坚持许久饮茶后,真是能慢慢感受出来。

一杯花草茶 让头脑更清醒

花茶是我国专有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。中医学认为,夏饮花茶好,炎炎夏日,人容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,于身体来说不仅可以提神醒脑、去除睡意,还有助于散发体内的寒气,促进人体新陈代谢。每周穿梭于各个内外部会议之中,一行人挨坐在会议室里进行着一场又一场的头脑风暴,此时一杯玫瑰花茶是我的标配。就算一天8 小时以上的连续会议,也能让我保持最佳头脑和心态,会议气氛热烈,奇思妙想接踵而至,玫瑰花茶俨然成为了我卓效工作的常备伴侣。不仅仅是工作时间,每晚睡前喝一杯玫瑰花茶,同时涂抹上美素小玫瑰蜜养淡纹乳液,其蕴含小玫瑰蜜养力量,让我的肌肤每天保持滑嫩丰润的好状态。

这个夏天是玫瑰的味道

我最喜欢的是西藏玫瑰花冠茶,玫瑰是滋养上品,《本草纲目拾遗》也记载玫瑰入药,可“活血理气、平肝解毒,对噤口痢、乳痈、肿毒初起、肝胃气痛”。

我还很喜欢大理花伴一生玫瑰庄园的花冠茶,云南小玫瑰已有上百年的历史,云南气候温和,光照充足,高原生态环境的种植土壤和灌溉水源有着得天独厚的明显优势,远离大城市的空气污染,这里种植的小玫瑰具有高原特色。云南小玫瑰花茶的特点就是冲泡时清香淡雅,茶汤清澈透亮,持久度高,能明显感知其独特的玫瑰花香和甘甜,此等口感方为花茶中的上品。烘干后的玫瑰花冠,是深紫嫣红的,冲泡时遇热水花瓣迅速褪色,花青素释放,精油析出,香气扑面。低温烘干的玫瑰花瓣,在水里复苏伸展,喝一杯得以美容养颜、行气活血、柔肝醒胃,爱美女性一定要长期饮用,有助于去除色斑,改善肤色哦。俗话说玫瑰花茶温养似蜜,有疏肝解郁、润物无声的功效,多年喝玫瑰花茶确实让我感到精神愉悦,工作上的紧张和压力得以舒缓,达到镇定、安抚的效果。

夏日花草茶

玫瑰+红枣 补气好CP

玫瑰花的清香,搭配甜甜的蜂蜜,再加几颗红枣,是我一直以来觉得口感和味道都非常喜欢的花茶组合。玫瑰花茶是女性的必选饮品,淋上一勺蜂蜜,不仅能让花茶的口感层次更加丰富,纯天然的蜂蜜其营养成分更是有利于被皮肤细胞所吸收,使皮肤细腻,还有利于延缓皮肤细胞的衰老,从而起到延缓或减轻皱纹等作用。再加上红枣是补气血的食物之一,含有较高的维生素,具有补血之功效,有“天然维生素”的美誉。不喜欢红枣的女生也可以替换成枸杞,枸杞含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,也是为女性朋友补气血的上好佳品。需要注意的是,蜂蜜中可能含有少量雌激素或具雌激素样作用的成分,有相关妇科困扰的女生一定要谨慎选择。

保肝护胃的安吉白茶

随着伏天的来临,许多人可能想了解或尝试“冬病夏治”这一独特疗法,这是门古老而又奇妙的疗法。早在两千多年前的《黄帝内经》就有“春夏养阳,秋冬养阴”的记载,“冬病夏治”就是中医“春夏养阳”理论的具体体现。夏天适合选择偏寒性的茶,例如绿茶、白茶、菊花茶,也可以泡姜茶,祛湿、健脾、暖胃。就拿白茶来说,我推荐安吉的白茶,它是一种珍贵绿茶,因其氨基酸含量高出一般茶1 倍,为6.19% ~ 6.92%,茶多酚10.7%,这也是为什么安吉白茶的口感独特,可以直接喝出甜味的原因。同时安吉白茶还能保肝护胃,美容养颜。

推荐单品:

夏日花草茶

1、北京同仁堂桂圆红枣玫瑰花茶枸杞五宝茶

2、Beutea 玫瑰花茶

3、极白 安吉白

4、阿桂爷爷 桑葚玫瑰花

摄影:Edwin Zhang / 编辑、文:龚小格 / 化妆:徐海云 / 发型:张延松 / 造型:蒲安 / 模特:林湘湘 / 助理:翟雨晗

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